ウェーブストレッチいいね⭐︎

今日は うっちゃんこと  ヨガインストラクター 福永智子さんをお招きしての ヨガとウェーブストレッチの日でありました。 色とりどりのストレッチリングを使って 体のあちこちをほぐし、ひきしめ、伸ばす⭐︎ 体のライ… Read More