セルフケアにもおススメ☆彡

昨日の資格取得講座 第3章植物オイル についての実習は

各トリートメントオイルを作成し それぞれにハンドトリートメントを行います。

 

 

各回 自身やご家族、大切な方を想い 精油のブレンドを練習していきます。

 

ちなみに

トリートメントを行う際に

長引くストレスを抱えている方は

前腕内側が針金が入っているかのように固く筋張っています。

手首の真ん中から肘の真ん中のラインを心包経と言い
ストレスがあると硬くなりがちです。

同様に小指から肘の下側のライン、ここは心経と言い
心包経同様にストレスがあると硬く、縮んでしまいます。

 

気持ちが沈みがち

寝つきが悪い

日中 ざわざわ落ち着かないなど

 

大切な方はもちろん

普段から セルフケアとして ご自身を癒す香りを加えたキャリアオイルで

これらの部分をさすってあげてくださいね。

 

今日も 懲りずに香っております♬

 

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