おはようございます🌸

お久しぶりです♫

 

皆様  いかがお過ごしですか?

 

私は ゆっくりいただいたお休みに 数年ぶりの女性検診を受けてみました。

予約制なので  あっという間に終わりますね。

子宮頸がん、マンモグラフィ、乳腺超音波検査の3種でした。

 

 

女性は  初経に始まり  一生を女性ホルモンに揺り動かされますが

その都度

そして

ライフスタイルを整える中に  アロマやハーブなど  植物の力を取り入れるのは

とても有効だと感じています。

 

まずは

月経時の痛みや不定愁訴、PMSに

クラリセージやゼラニウム、カモミールローマン、プチグレンなどの精油を

植物オイルに加えて 腹部や腰部のトリートメントや アロマバス。

また  日中の芳香で 気分転換を図るのも良いデスね⭐️

 

さらに  鎮静、鎮痙作用のあるカモミールティーなどもおススメです🌸

 

抗不安作用のあるフェニルエチルアルコールを含むローズ水をスキンケアに取り入れるのも良いですよ✨

 

ただ  子宮ガンや乳がんなど   エストロゲン感受性疾患がある際は

 

精油やハーブの使用に注意が必要ではあります。

 

しかしながら

そのような場合でも

お客様が 望まれる場合は

ただ闇雲に排除するのではなく

使用しながら  定期的な検診を欠かさない、といった選択肢で

良好な結果を出していらっしゃる方もおられ

植物療法のアプローチの広さを実感しています。

 

それにしても

マンモ💧

 

申し訳ないほど  必死に挟んでいただき。

そして  涙するほど  痛かったです(ToT)/~~~

 

明日より  懲りずに香っております🌸

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