リラクゼーション入浴✨

お風呂も入り方によっては 体に負担をかけてしまう入り方もあります。 39度から40度の少しぬるめのお湯が最も血流を良くすると言われています。   これから 冬に向けて お湯の温度を上げたくなりますが 42度以上… Read More