今日のオススメポーズ☆彡

毎月一度 ウッチャンこと AFAA認定ヨガインストラクターの福永智子さんをお招きしての 月ヨガ☆彡 今日も  ゆるんでいただいたようです♪ 春に向けて 暖かくなるこの時期 カラダもココロもゆるめ時 ゆっくり じっくり ヨ… Read More

新月に☆彡

やりたいことや あたらしいことを始めるのに最適な新月☆彡 今月は 24日が新月★  さらに 美や愛に関するパワーも高まると言われる金曜日でありますね♪ 24日 金曜日 11:00~ 月ヨガ★ 香りに包まれながら ココロと… Read More

十五夜なり☆

仲秋の名月。 お月見日和でありますね。 今夜は 夜空を見上げながら 過ごしております。 月の光にもらうパワーはありがたいですね。 お約束のプルプルもちもちの月見団子も モチロン☆ うさぎたちも嬉しそうであります♪ そして… Read More

満月から新月の月の効用★

綺麗なお月様ですね☪ 一眼レフだと ウサギさんまで写ります♪ そして 明日は 満月。 満月から新月に向かう時期を ちょっぴり意識するようにしています。 この時期は 解毒や洗浄、発汗、発散、乾燥、固定などの作用があり 新月… Read More