親子でアロマ&ヨガ

月に一度の月ヨガ🌟 ヨガインストラクター、そして スポーツトレーナーでもある re- fika代表 福永智子さんをお招きして 月に一度 整えて頂きます♪ ヨガの中に スポーツトレーナーとしての 解剖学視点… Read More

ウェーブストレッチいいね⭐︎

今日は うっちゃんこと  ヨガインストラクター 福永智子さんをお招きしての ヨガとウェーブストレッチの日でありました。 色とりどりのストレッチリングを使って 体のあちこちをほぐし、ひきしめ、伸ばす⭐︎ 体のライ… Read More

9月のお知らせ♪

あっという間に 夏も終わり 秋へと。 9月がやってまいります。 ぜひ! 運動の秋♪ 麗しのヨガインストラクター うっちゃんこと 福永智子さんをお招きして 月ヨガ 9月10日(木) 11:00~ 1,500円 夏の疲れを和… Read More

今日のオススメポーズ☆彡

毎月一度 ウッチャンこと AFAA認定ヨガインストラクターの福永智子さんをお招きしての 月ヨガ☆彡 今日も  ゆるんでいただいたようです♪ 春に向けて 暖かくなるこの時期 カラダもココロもゆるめ時 ゆっくり じっくり ヨ… Read More

新月に☆彡

やりたいことや あたらしいことを始めるのに最適な新月☆彡 今月は 24日が新月★  さらに 美や愛に関するパワーも高まると言われる金曜日でありますね♪ 24日 金曜日 11:00~ 月ヨガ★ 香りに包まれながら ココロと… Read More