睡眠の質

10年ぶりに 夜 気持ちよく眠りにつく事ができました! と とても嬉しそうに。   先月 初めてお越しくださった時には 『この10年。 夜は睡眠薬を。 昼は抗うつ剤を飲まなければ過ごすことができないんです。』 … Read More