睡眠の質

10年ぶりに 夜 気持ちよく眠りにつく事ができました! と とても嬉しそうに。   先月 初めてお越しくださった時には 『この10年。 夜は睡眠薬を。 昼は抗うつ剤を飲まなければ過ごすことができないんです。』 … Read More

ティートリーの蒸留へ🌿

週末は 指宿開聞岳の麓 開門山麓香料園に行ってまいりました。   開聞岳を見上げながら 参加者の方々とティートリーの葉を刈り取っていきます。 刈り取った葉を量り 今回は 101kg収穫出来たそうです♪ この中か… Read More

明日 31日(土)はお休みです🌸

夜も遅くまでお仕事のt様。   今までは 仕事を終えて バタバタと片付けをしてお休みになられていたせいか 眠りが浅く 朝もだるさが。   『いろいろ教えてもらって アロマを使うようになってから よく眠… Read More